Narratieve therapie

Narratieve therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de ‘verhalen’ die iemand over zichzelf en de eigen omgeving vertelt. Bij deze methode gaan we ervan uit dat deze verhalen bepalen hoe iemand in het leven staat. Sommige verhalen kunnen je vastzetten in je denken, voelen en handelen. Door deze verhalen te analyseren en eventueel bij te stellen, ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten. Bij Narratieve therapie word je geholpen om te denken en te praten over wat je belangrijk vindt, waar je op hoopt en waar je naartoe wilt leven. Met vaardigheden en waardevolle inzichten helpen we je die richting op te bewegen.